Наша команда специализируется на индивидуальных программах отдыха. Это принципиально иной уровень глубины и заботы, чем групповой формат.
- Полная настройка под ваш биоритм
- Максимальное внимание наставника
- Пространство для внутренней тишины
- Результат — не «как у всех», а именно ваш
Индивидуальный ретрит даёт глубину и стопроцентное попадание в ваш запрос.
Обычно мы просыпаемся, делаем дела и засыпаем - это цикл. Давайте внесем в него глоток новизны! Когда меняем заезженные привычки — открываем новый мир.
Приглашаем вас увидеть себя по-новому в индивидуальном сопровождении наставника.
Мы
начнем день с глотка чистой воды с эфирными маслами, дыхания, созерцания Солнца и мягкой практики ЙКВ. Затем — часовая
медитация на оборудовании. После этого легкий завтрак из сезонных продуктов: живительные смузи, соки.
Утреннее солнце дарит витамины и энергию. Принимаем солнечные ванны. А затем — мягкое вхождение в день через чистое утреннее море. Вода заряжает жизненной силой.
Прогулка к морю — приятная кардио-разминка.
Возвращаемся к легкому перекусу перед двухчасовой
активной практикой на оборудовании с расслабляющей звукотерапией. Это настраивает на новые знания и впечатления.
Свежий вкусный обед н
аполняет тело энергией. После — время отдыха или знакомство с интересными локациями города, выход в море на яхте или поход к местам силы.
Вечер — сатсанг с ароматным чаем и медитация. Вечерние звезды под открытым небом приближают вас к
внутренней истине. Завершение дня —
отдых в уютном пространстве.
Такой формат здорового отдыха:- обеспечит чувство физической легкости
- нормализует сон
- вернет ясность в голове
- поможет снова почувствовать вкус к жизни
Наша команда составит программу ретрита индивидуально
для ВАС!
Стоимость программы определятся индивидуально в зависимости от запроса.